Marche Nordik Lanaudi’Air

offre des intitiations, des entraînements de marche nordique, du perfectionnement technique privé, la location de bâtons de marche nordique et des randonnées de marche nordique. Inspirée du ski de fond, se pratiquant sur toutes surfaces, en plein air et ce, durant 4 saisons dans la région de Lanaudière.

La marche nordique est un sport complet travaillant à la fois le haut et le bas du corps sollicitant de 80 à 90% des muscles. Une solution efficace et accessible pour une nouvelle technique de randonnée en montagne, accroître son endurance et sa capacité cardio-vasculaire, faire de la vitesse afin de performer dans des événements, faire une simple balade ou vous (re)mettre en forme. Une simple promenade devient un entraînement!

Nous nous formons constamment notamment auprès d'instructeurs de marche nordique hautement qualifié en France afin d’offrir à nos participants des séances de grandes qualités, variées avec une approche créative et ludique, tout cela dans le plaisir et la convivialité.

Qu’attendez-vous pour vous lancer?